本年以来，多地落地中考体育新政，深圳、合肥、长春、广州等城市连续放宽部分项目评分规范。

  其间，中长跑作为不少考生的“老大难”项目，满分门槛显着下调：男生1000米满分线米满分也比原有规范慢了20-30秒。

  除此之外，立定跳远、引体向上、实心球等力气、跳动类项意图满分要求，在部分地区也有下降。

  100米游水（男满分1′38″→2′00″，女1′45″→2′07″）。引体向上（男）、篮球等项意图评分规范也有部分放宽。

  本年，杭州市区体育中考评分规范虽没有变化，但在项目设置上有两大调整，足球项目初次进入中考：

  一是添加技术类足球项目。在原三类（耐力类、跳动类、力气类）基础上，添加技术类项目，分值10分。2026年技术类可选项目为足球一项，测验方法和评分规范与全市中小学生体能本质检测足球绕杆射门项目共同。

  二是必考类与选考类相结合。耐力类为必考类；跳动类、力气类、技术类为选考类，考生可从中任选两类。耐力类、跳动类、力气类的分值、可选项目、测验方法、评分规范等均不变。总分仍为30分。